便秘吃什么好?

当出现便秘的时候,我们首要要从改动不良的饮食习惯着手,多吃一些纤维素含量比较高的食物。纠正便秘应该从改动不良的饮食习惯着手,多进食蔬菜生果谷类食品。阅读全文

适合脑中风后遗症的饮食办法是怎样的呢?

在平常,人们都特别注重了解脑中风能治好吗这个问题,到了后遗症出现今后,我们对能否彻底去除脑中风损害更是特别关注。其实,脑中风后遗症基本上是不能治的,但是通过有效的医治,患者的生计质量可以得到极大的改进。那么在平常,适合脑中风后遗症的饮食...阅读全文

长期喝粥会让胃越来越脆弱?如何正确养胃?

胃是我们重要的消化器官,但现在越来越多的人因为工作或是生活问题导致作息饮食不规律,从而导致胃出现各种各样的问题。很多人在养胃时首选就是喝粥,但长期喝粥会让胃越来越脆弱,那么究竟胃脆弱的人怎么调理呢?下面一起来看一下吧~阅读全文

六种人不宜吃维生素c,这些人吃了反而有危险

维生素C是人体正常运作的必需营养素,如果是缺乏的,就需要补充,满足自己的需求。有人说,维生素c虽然没有副作用,但不代表谁都可以吃。因此接下来就为大家介绍六种人不宜吃维生素c,这些人吃了反而有危险。六种人不宜吃维生素c一、慢性腹泻者因为维...阅读全文