科普!为什么甲状腺癌爱盯上年轻人?4步自查你的甲状腺健康吗

据研究表明,全球甲状腺癌的发病率在过去30年间大幅上升,年轻人表现明显。现代生活压力大,很多年轻人都没有养成良好的生活习惯,导致身体存在着一定的隐患,很多疾病也会逐渐积累而成。甲状腺癌,就是其中之一。

 

为什么甲状腺癌爱盯上年轻人?

甲状腺癌的致癌原因有很多,与电离辐射、碘摄入异常(过量或不足)、遗传、生活习惯等个体因素有关。

1、生活习惯:很多甲状腺癌是由甲状腺结节、甲亢、甲减等发展而来,而这些最初的疾病大多跟生活习惯息息相关。现代年轻人熬夜、饮食不规律、精神焦虑等等,都是造成甲状腺问题的因素。

2、饮食习惯:一部分年轻人爱吃一些高油、高盐的食物,日积月累就可能会导致碘摄入过量,造成甲亢;也有一部分年轻人过分追求身材和盲目的清淡饮食,导致碘摄入不足,造成甲减。这两者不加以控制,就会有发展成甲状腺癌的可能性。

3、受雌性激素的影响:女性甲状腺疾病的发病率比男性高,原因是甲状腺会受到雌性激素的影响。

 

四步自查你的甲状腺健康吗

1、一站:端正地站在镜子前,全身放松。

2、二看:观察自己的脖子,看看是否较往常有变化,比如是否变粗了,或者是否有凸起。

3、三摸:用拇指及其余四指分别放在气管两侧,用指腹轻放在皮肤上触摸,感受是否有肿块,肿块是否滑动。

4、四吞咽:尝试吞咽口水,感受一下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动。

 

以上就是关于甲状腺癌的相关内容,希望大家可以定期检查,做到早预防、早检查、早治疗。同时也要养成良好的生活、饮食习惯,保证自己的身体健康。【TOM】

 

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