促进儿童心理健康，共同守护美好未来

10月10日是“世界精神卫生日”。今年世界精神卫生日全国宣传主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”,以呼吁全社会共同关注儿童青少年心理健康。为响应世界精神卫生日号召,10月9日,嘉靖慈善专项基金“心灵微笑”项目邀请上海市精神卫生中心心理治疗师牛小娜女士,为试点示范学校—上海市罗山中学学生开展主题为《做自己的压力管理小达人》的心理健康团辅活动。

活动伊始,牛老师与同学们进行了简单的互动沟通,大家对心理健康有了初步的认识。随后,牛老师带领同学们切身体验了音乐放松,引导大家以身体作为开启点,全身心地感受和探索身体反应与压力、情绪的关联。

心理健康和精神卫生是健康的重要组成部分,青少年心理健康问题更不容忽视,需引发全社会的关注,也成为今年世界精神卫生日的重要主题。

未来,“心灵微笑”还将联动更多力量,持续开展青少年心理健康关怀活动,覆盖更多偏远地区的学校师生。同时,也呼吁更多社会力量加入到公益阵营中来,共同助力青少年心理健康发展。

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