怎样才能减肥快

减肥是通过控制饮食和增加体育锻炼来减少体重的过程。减肥是指通过改变饮食和生活方式来减少体重,从而降低肥胖相关健康风险的过程。要快速减肥需要综合多种方法,包括饮食、运动和行为习惯的改变,并且需要在医生的阅读全文

化学反应让烤红薯甜过蒸红薯

◎科普时报实习记者王文洁要说冬季什么最能抚慰“吃货”的心,街头香喷喷的烤红薯一定榜上有名。中国营养学会体重管理教练、注册营养师王艳丽说,红薯的甜度与可溶性糖含量阅读全文

乘坐飞机需要担心宇宙辐射吗

一名大韩航空乘务员因胃癌去世后,韩国有关部门首次将这一事件认定为宇宙辐射工伤。而飞机在飞行过程中,机上人员受到的辐射也属于电离辐射。有研究表明,飞机飞行高度每增阅读全文

什么运动健脾胃最有效

临床不存在什么运动健脾胃最有效的说法。一般可以通过做瘦身操、跳绳等有氧运动来辅助健脾胃。也可以通过做八段锦中的调理脾胃式、易筋经中的摩腹等运动来进行调理。阅读全文