男子旅游回来突然聋了？医生：发病超过72小时就麻烦了

“两天两夜玩遍······”

“一天狂逛8个景点，睡5个小时”

“极限24小时游······”

爆火网络的“特种兵式”旅游打卡

因其超高的性价比

深受青睐

虽说羡慕这种说走就走的洒脱

但也要提防

耳鼻喉急症悄悄找上你

近日，在杭州工作的刘先生（化名）

就中招了

男子旅游回来突然耳聋了

刘先生今年40岁，平时就爱四处走走看看。前段时间，他去省外旅游，坐了飞机，爬了高山，逛了古镇······

哪想他一回来，不仅头晕，而且右耳突然听不清楚，好像被什么东西堵住了一样。刘先生急得不行，赶紧到杭州市红十字会医院钱塘院区耳鼻咽喉科就诊。

经检查，医生诊断为突发性耳聋，俗称“耳中风”。“这名患者应该是旅游劳累、休息不足引发的。”耳鼻咽喉科刘平医生说，现在很多人喜欢“特种兵式”旅游打卡，在身体吃不消的情况下不建议盲目跟风。

在药物治疗下，刘先生2周后听力恢复了正常。

为什么发病人群趋于年轻化？

突发性耳聋是耳鼻咽喉科常见的一种急症，主要是指72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，听力检测至少在相连2个频率听力下降20分贝以上。

近年来，突发性耳聋的发病率呈逐年上升趋势，发病年龄以40-60岁年龄段居多，发病人群趋于年轻化。这与现在年轻群体有较大生活负担、心理压力，较多情绪问题，疲劳过度，精神紧张等有关。

发病72小时内是治疗黄金期

出现以下几种情况，你要警惕突发性耳聋了！

听力下降： 短时间内发生听力下降，一般为单侧耳。

耳鸣： 90%的患者会伴随耳鸣，如“嗡嗡”声。

眩晕： 30%~50%的患者会出现看东西天旋地转、步态不稳等情况。

其他症状： 如恶心、呕吐、出冷汗、睡眠障碍等，少数患者还会出现耳闷、耳堵塞等。

刘医生提醒，突发性耳聋能治，但前提是要尽早，发病的72小时内是突发性耳聋治疗的黄金期。如果延误治疗，会对听力造成严重损害，甚至造成永久性耳聋。

如何避免突发性耳聋找上门？

注意休息

规律作息，避免过度劳累，做到劳逸结合。

均衡饮食

清淡饮食，荤素搭配，多补充新鲜蔬菜水果，戒烟限酒。

积极锻炼

老年人可选择慢走、打太极等方式，年轻人可选择跑步、骑行等适合自身情况的有氧运动。

调整心情

放松心情，乐观向上，避免大喜大悲。

回避噪音

避免佩戴耳机，避免前往吵闹的环境。

及时治疗慢性病

有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的患者要及时治疗。一旦出现听力下降、耳鸣，及时去医院就诊。

本期指导：杭州市红十字会医院钱塘院区耳鼻咽喉科 刘平

供稿：杭州市红十字会医院钱塘院区（杭州市第九人民医院）