山药的功效与作用及禁忌

山药,又叫薯蓣,为薯蓣科薯蓣属藤本植物,是较为常见的一种蔬菜,其口感面糯、口味香甜,且含有丰富的营养物质,食用后则能够很好的保健身体,那么山药的功效与作用及禁忌有哪些呢?本文就带大家来了解一下。阅读全文

原来憋尿的危害这么大!

你是否在工作和生活中有憋尿的习惯?觉得为了多睡一会憋一会儿尿也没事,或者先处理完手头的工作再去厕所吧,这是否都是你日常生活的写照?其实憋尿对人身体健康影响是很大的。憋尿有哪些危害?经常憋尿有什么危害?憋尿对身体有什么影响?下面一起来看一下吧~阅读全文