宫颈炎最怕的水果有哪些

宫颈炎最怕的水果有龙眼、蔓越莓、桑葚等三种,这些水果适当吃能起到缓解炎症的作用。龙眼富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分,对人体有很好的保健作用;蔓越莓含有花青素,维生素C,黄酮类,单宁酸等成分,适当吃有助于增强体质;桑葚中含有维生素、氨基酸、苹果酸等营养物质,适当吃可以补充身体所需营养。

 

宫颈炎最怕三种水果

龙眼

龙眼又名龙眼,是一种药食同源的水果。它含有蛋白质、有机酸、粗纤维、多种维生素和矿物质等。不仅能抑制肿瘤细胞,降低血脂,增加冠脉血流量,还能提高机体免疫力,增强身体素质。同时还具有滋补功能,可以补血止血,有利于身体的恢复。古称“南桂圆北参”,所以宫颈炎患者可以治疗。

蔓越莓

蔓越莓是一种天然的抗菌保健水果,不仅含有有机酸、矿物质、维生素等物质,还含有丰富的花青素和抗氧化多酚类物质,可抑制多种致病菌的生长繁殖,防止致病菌粘附人体细胞(如尿路上皮细胞),有效预防和控制感染,因此宫颈炎患者可适当多吃蔓越莓。

桑葚

桑葚酸甜,色泽紫红,糖分十足。桑葚可以直接食用,也可以晒干或者做成桑葚酱。桑葚的营养价值特别高,在民间被称为圣果。桑葚含有丰富的活性蛋白质、氨基酸、维生素、苹果酸等营养成分,不仅能起到抗氧化的作用,还能促进甲减的恢复。

适合宫颈炎患者食用的水果有很多,猕猴桃、梨、大枣很有代表性。这种水果营养丰富,价格实惠,酸甜适度,大多数女性都能接受。如果患者脾胃虚弱,那么就要适量吃这种水果,过量食用容易引起肠胃不适。

 

宫颈炎注意事项

1、注意性卫生

如果患有宫颈炎,一定要多注意性卫生,避免感染,加重宫颈炎症状。在发生性行为之前,双方都需要仔细清洗生殖器,这样可以减少感染的机会。那么就要避免多个性伴侣,治疗期间停止性生活。

2、搞好个人卫生

宫颈炎患者还需要做好个人卫生,这是一个非常重要的环节。如果我们不注意个人卫生,炎症可能会扩散,从而加重感染症状。建议患者每天用温水清洗外阴,保证外阴干燥清洁。如果是月经期,除了勤换卫生巾和内衣,还要注意私处的清洁。

3、做好避孕工作

一旦患上宫颈炎,一定要做好避孕工作。如果怀孕了,无论是流产还是分娩,都会对宫颈造成进一步的损伤,从而加重宫颈炎的症状。另外,如果过早生育或者生育流产次数过多,也容易引起细菌感染,导致宫颈炎的发作或加重。

4、确保清淡饮食

宫颈炎患者还需要注意日常饮食,尽量保证饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,不能吃生冷的食物和辛辣的食物,这样会对宫颈造成强烈的刺激,从而加重宫颈炎的症状,对后期的治疗不利。

5、定期妇科检查

如果患有宫颈炎,除了积极接受正确的治疗外,还需要定期做妇科检查,可以有效减少炎症感染的机会,防止疾病的复发。

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