你的胃还好吗？胃病转向胃癌有5个信号！伤胃坏习惯要尽早戒掉！

在这个快节奏的社会，大家都为了生计而忙碌。大多数人都有不吃早饭或者怕麻烦而不好好吃饭的时候，其实这些都是伤胃的坏习惯。久而久之，胃病也会转向胃癌！

胃病转向胃癌有5个信号或许大家不知道，今天是国际护胃日，一些护胃小知识带大家了解一下。

胃病向胃癌转变的征兆

1、疼痛性质改变：在日常生活中，胃疼变得持续性且毫无规律的情况下，大家就需要注意一下，这就是征兆之一。

2、上腹出现肿块：胃病患者要多留意腹部情况，如果在心窝处摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需格外警惕是否为癌。

3、烧心反酸：胃会分泌胃酸，胃内容物都是酸性的，所以可能会使人胸骨下部有灼烧感。

4、体重骤降：胃病患者如果体重快速下降，体形有明显的消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，这就可能是癌变信号。

5、大便发黑：如果胃病患者出现无法解释的黑便（非食物、药物作用引起的黑便），可能表明胃溃疡出血或发生癌变，需要到医院检查，进一步确诊。

伤胃的坏习惯有哪些

1、饮食重口味：长期进食高油高盐、熏制的食物，喝浓茶、烈酒等行为，都会对胃部造成伤害。

2、常吃快餐：狼吞虎咽、吃饭过快，会让食物咀嚼不充分，影响消化。

3、心理压力：胃是身体的情绪器官，所以很容易受到情绪的影响。一些负面情绪如焦虑、抑郁、压力等，都会伤害胃部。

护胃小知识

1、饮食方面：一日三餐要定时定量；咀嚼要充分，不要暴饮暴食；少吃高油高盐的不健康食物；

2、生活习惯：要戒烟戒酒；保持良好的作息，不要熬夜；吃完饭后尽量保持坐立姿势，餐后半小时再进行舒缓的运动；

3、心理方面：保持良好的情绪，避免长期焦虑。

以上就是关于胃病转向胃癌有5个信号以及护胃小知识的相关内容了，希望大家都会有一个健康的肠胃。【TOM】

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